Еда, иммунитет и ОРВИ?

  Автор:
  231

На днях прочитала в газете, что начали закрывать отдельные классы в школах и группы в детских садах.
Причина — массовое заболевание детей ОРВИ.

Сегодня смотрю и дедушка наш заболел — кашляет и температурит.

Ослабление иммунитета в 2018 году — это то, что будет тревожить многих.
Особенно мам с маленькими детьми.

Я часто общаюсь с родителями деток (подбираю персонал для дома)и вижу, как мамы собственными руками, «из лучших побуждений», ослабляют иммунитет своего ребенка.

Что важно для иммунитета, особенно в 2018 году?
Это минимум 2 вещи — питание и режим дня.

Сегодня про питание
Мало родителей, к сожалению, знают, что есть питание для зимы и есть питание для лета.
У зимней и летней еды — разные задачи — одна согревает, другая охлаждает.

Ни кому не придет в голову в мороз выйти на улицу в сарафанчике и босоножках.
А продукты, которые уместны летом, а не зимой, у нас зимой именно и преобладают.
Зима — это холод, и нам чтобы выжить, надо сохранить тепло не только с помощью одежды, теплого жилища, но и благодаря правильному составлению зимнего меню.

Еда, которая охлаждает, зимой совершенно не нужна.
Когда мы кормим себя или своих детей едой, которая относиться к летней, то мы САМИ даем себе и нашим близким все возможности для частых больничных.
Так сказать открываем настежь двери для незваных гостей: простуды, бацилл и микробов.

Да, многие не знают про такие тонкости.
Но еще больше мам, которые не хотят это знать.

Индустрия рекламы, к сожалению, навязывает нам для «укрепления иммунитета» то, что как раз его и убивает.

Реклама скажу вам просто классная и действенная, все затраты на рекламу концернами по производству многих продуктов приумножены наверно в десятки, а может и в сотни раз.
За наш счет…за счет нашего «здорового иммунитета»

А вы стали болеть реже?
Ваши дети стали здоровее?

Летняя еда…и зимой и летом…постоянно на нашем столе…
Не удивительно, что в организме становиться:

  • много холода — значит проще простудиться,
  • много слизи — значит легче нарастить аденоиды и всякие другие наросты.

Как сказала одна педиатр мамочке часто болеющего ребенка: «Таким слабеньким родился…»
И ни одной рекомендации, кроме лекарств, для укрепления здоровья((.

У вас нет ощущения, что лекарства становятся какой то нормой…
Такое впечатление, что концерны по производству еды и производству лекарств идут рука об руку.
Одна «укрепляет иммунитет», вторая устраняет последствия такого укрепления.

Гиппократ, стоявший у истоков медицины, сказал:
«Наша пища должна быть лекарством, а лекарство пищей»

И к сведению — пища, это про пищу, а не про БАДы.

Здоровья вам и вашим близким.

Есть вопросы?
Пишите в комментах ниже.


Рекомендации по здоровью, похудению, психологическая помощь, гороскоп (любовный, дети, деньги, здоровье) —  viber/whatsapp +79112297712

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
2 комментария
  1. Галина

    Так какая еда летняя, а какая зимняя?

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук